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苦瓜怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.03W

苦瓜最好吃的做法:做苦瓜炒雞蛋時,要將苦瓜先放在水中浸泡,而且還要加兩勺鹽,這樣做出來的苦瓜才不會那麼苦。很多小夥伴都覺得苦瓜太苦就不喜歡吃,其實可以多加這一步,苦瓜吃起來會更加的美味。雞蛋需要打散,苦瓜要切得薄一些。

苦瓜怎麼做好吃

第一步:將買回來的苦瓜洗乾淨,然後切成兩半,把裡面的籽挖出來,然後再切成小塊。準備一個盆裡面倒入適量的清水加少許的鹽,然後將切好的苦瓜倒進去浸泡20分鐘左右。這個時候準備輔料,準備一些蒜還有蔥喜歡吃辣的朋友,可以準備一些青椒或者小米椒。然後將苦瓜撈出來,再過一下涼水,然後放在一旁備用。

苦瓜怎麼做好吃 第2張

第二步:準備4個雞蛋,將雞蛋打入碗中,加入少許的鹽然後用筷子攪拌均勻。鍋中倒入適量的油,油熱了之後,將雞蛋液倒進去,用中火煎至兩面金黃,然後用鍋鏟把它弄成一小塊一小塊的,盛出來放在碗中備用。

苦瓜怎麼做好吃 第3張

第三步:鍋中再倒入少許的油,油熱後將蒜末倒進去,爆香,然後在將苦瓜倒進去,大火翻炒5分鐘,將苦瓜的水分炒出來之後,就可以將煎好的雞蛋倒進去再一起翻炒,加入少許的生抽,喜歡吃辣椒的朋友加一些辣椒,一起翻炒三分鐘左右,然後裝盤,這樣一道簡單易學的苦瓜炒雞蛋就做好了。

苦瓜怎麼做好吃 第4張

以上就是雞蛋炒苦瓜的做法,在做雞蛋炒苦瓜的時候,先將雞蛋煎好盛出,裝入盤中,再炒苦瓜等苦瓜炒制,快熟的時候將雞蛋倒入鍋中,和苦瓜一起翻炒。煎雞蛋的時候,油一定要稍微的多一些,這樣雞蛋不容易粘鍋。煎出來的雞蛋才會金黃,美觀。苦瓜最好吃的做法,苦瓜炒雞蛋,關鍵還簡單,一學就會,絕不比飯店的差。

Tags:苦瓜 好吃