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怎麼做藕片炒青椒黑木耳營養好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.18W

藕片炒青椒黑木耳,這道菜餚,不僅味道鮮美,還營養又好吃。今天來分享一下:怎麼做藕片炒青椒黑木耳營養好吃?

怎麼做藕片炒青椒黑木耳營養好吃

工具/材料

藕、青椒、黑木耳、植物油 、食鹽 、蔥、雞精、醬油、五香粉各適量

操作方法

01

藕洗淨去皮,切成片,用清水沖洗一下澱粉備用。

02

準備一個青椒、半根蔥、適量的黑木耳備用。

03

把洗淨的青椒和蔥切成如下的形狀備用。

04

炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把藕片倒入鍋裡炒一會兒,再加入準備好的黑木耳放翻炒幾下。

05

加入切好的青椒一起翻炒1分鐘。

06

加入適量的食鹽、五香粉、醬油繼續爆炒片刻。

07

再加入適量的雞精攪均勻出鍋。

08

裝盤,一盤藕炒青椒黑木耳就做好了,又營養又好吃。