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素炒油菜土豆片怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.49W

主食材:土豆200克,油菜200克。

配料:西紅柿1個,大蔥5克,蒜2瓣,植物油1湯勺,醬油1小勺,精鹽1小勺,雞精1小勺,水適量。

步驟1:
素炒油菜土豆片怎麼做好吃

準備好所用食材洗淨控水,油菜梗、葉分開切,菜梗部分切條狀容易入味

步驟2:
素炒油菜土豆片怎麼做好吃 第2張

切好的油菜裝盤,土豆切片洗淨澱粉泡在水盆裡,西紅柿去皮切塊,大蔥切成蔥花,蒜切片

步驟3:
素炒油菜土豆片怎麼做好吃 第3張

炒鍋加熱放入植物油,油熱放入蔥花、蒜片煸炒爆香,先倒入菜梗大火翻炒

步驟4:
素炒油菜土豆片怎麼做好吃 第4張

菜梗炒至變軟後,放入菜葉翻炒

步驟5:
素炒油菜土豆片怎麼做好吃 第5張

土豆片控水倒入鍋內翻炒均勻,加入1小勺醬油調味

步驟6:
素炒油菜土豆片怎麼做好吃 第6張

放入西紅柿炒勻、炒香,這時候土豆稍有點粘鍋,可以倒入少量的開水,以不粘鍋為宜,最後放入精鹽、雞精炒勻入味,色香味美的素炒油菜土豆片做好了,裝盤開吃了