主食材:土豆200克,油菜200克。
配料:西紅柿1個,大蔥5克,蒜2瓣,植物油1湯勺,醬油1小勺,精鹽1小勺,雞精1小勺,水適量。
步驟1:準備好所用食材洗淨控水,油菜梗、葉分開切,菜梗部分切條狀容易入味
步驟2:切好的油菜裝盤,土豆切片洗淨澱粉泡在水盆裡,西紅柿去皮切塊,大蔥切成蔥花,蒜切片
步驟3:炒鍋加熱放入植物油,油熱放入蔥花、蒜片煸炒爆香,先倒入菜梗大火翻炒
步驟4:菜梗炒至變軟後,放入菜葉翻炒
步驟5:土豆片控水倒入鍋內翻炒均勻,加入1小勺醬油調味
步驟6:放入西紅柿炒勻、炒香,這時候土豆稍有點粘鍋,可以倒入少量的開水,以不粘鍋為宜,最後放入精鹽、雞精炒勻入味,色香味美的素炒油菜土豆片做好了,裝盤開吃了