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魚頭蓮子湯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.31W

主食材:草魚頭半個,鮮蓮子一把,蔥頭適量。

配料:清水適量,料酒適量。

步驟1:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃

準備食材

步驟2:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第2張

蓮子去掉外層的薄膜,將蓮子芯取出

步驟3:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第3張

魚頭用料酒加清水浸泡幾分鐘,直接放水龍頭前清洗掉血水,炒鍋內倒入少許油,放入蔥頭爆出香味,再放入草魚頭,煎至兩面金黃即可。

步驟4:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第4張

破壁機內放入魚頭

步驟5:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第5張

破壁機內放入蓮子

步驟6:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第6張

破壁機內加入開水

步驟7:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第7張

用破壁機的豆漿功能

步驟8:
魚頭蓮子湯怎麼做好吃 第8張

破壁機能直接將魚頭骨打碎,如果是給孩子喝的,記得一定要過濾噢,廣東這邊喜歡用魚露,煮好的魚湯直接加魚露,胡椒粉就可以喝啦!