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紫薯銀耳羹怎麼做好吃
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飲食養生
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主食材:紫薯200克,銀耳200克。
配料:冰糖20克。
步驟1:
紫薯
去皮
切塊。
步驟2:
銀耳泡在清水中,15分鐘泡發。
步驟3:
鍋中加入清水,放入銀耳。
步驟4:
水開後小火燉20分鐘。
步驟5:
放入紫薯,冰糖,再燉20分鐘即可。
Tags:
紫薯
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