主食材：銀耳5克，雪梨1個，紅豆5克，高粱8克，薏米8克，小麥8克，糙米8克，紅棗6個。
配料：冰糖5克，清水1200毫升。
準備好所有的食材，我在主料中寫的銀耳的分量是沒有泡發的重量
將各種雜糧洗乾淨，放入鍋中，再加入紅棗和銀耳。（銀耳稍微掰碎）
雪梨去皮，切成塊兒放入其中，加入一小塊兒的冰糖
1.2L的清水
放入九陽4.0鐵釜中，口感選擇香軟，烹飪選擇煲湯，然後等待1:30即可
舀一碗開喝吧
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