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醋溜茄條的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.21W

醋溜茄條的做法


每100克醋溜茄條營養成分
熱量912千焦
蛋白質3.66克
脂肪15.77克

醋溜茄條的做法 第2張


烹飪耗時:15分鐘

食材費用:3元

食材:茄子400克,麵粉50克,澱粉50克,小蔥2根

調味料:生抽,醋,番茄醬,白糖,鹽,玉米澱粉,泡打粉

步驟:

1. 麵粉、玉米澱粉、泡打粉混合,加入適量水拌勻,茄子洗淨切小條,放入淡鹽水中浸泡,蔥切蔥花

2. 茄條擠幹水分,裹上一層澱粉,再放入麵糊裹勻;

3. 鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入茄條炸制,定型後撈出,待油溫升高,放入鍋中復炸,撈出瀝乾;

4. 鍋中留底油,放入番茄醬、白糖2勺、鹽1勺、生抽1勺、醋1勺拌勻,放入茄條裹勻醬汁,盛出撒上蔥花即可。

醋溜茄條的做法 第3張

Tags:醋溜 茄條