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幹豆腐素雜拌的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.02W

主食材:幹豆腐100克,黃瓜130克,泡發木耳80克,油麥菜80克,油炸花生米50克,熟白芝麻1大勺。

配料:鹽1勺,白糖3勺,白醋2勺,蒜10克。

步驟1:
幹豆腐素雜拌的做法

黃瓜洗淨拍扁、切塊。

步驟2:
幹豆腐素雜拌的做法 第2張

油麥菜洗淨,切段。

步驟3:
幹豆腐素雜拌的做法 第3張

泡發好的木耳洗淨,撕成小朵。

步驟4:
幹豆腐素雜拌的做法 第4張

幹豆腐切成條。

步驟5:
幹豆腐素雜拌的做法 第5張

下入開水鍋中,焯1分鐘。

步驟6:
幹豆腐素雜拌的做法 第6張

撈出放冷水中。

步驟7:
幹豆腐素雜拌的做法 第7張

木耳也焯1分鐘,撈出,放冷水中。

步驟8:
幹豆腐素雜拌的做法 第8張

蒜拍扁去皮切小粒。

步驟9:
幹豆腐素雜拌的做法 第9張

將幹豆腐、木耳、油麥菜都放入大碗中,放蒜粒、鹽、白糖、白醋。

步驟10:
幹豆腐素雜拌的做法 第10張

放香油、麻油。

步驟11:
幹豆腐素雜拌的做法 第11張

拌勻。

步驟12:
幹豆腐素雜拌的做法 第12張

放油炸花生米、熟白芝麻,拌勻即可。

Tags:雜拌 豆腐