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家裡面怎麼做好喝的皮蛋瘦肉粥

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.73W

如何做好喝的皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一道非常簡單的家常美食。製作方法很簡單,但是做不好的話,也會讓粥的味道大打折扣,通常我們做皮蛋瘦肉,粥都是把皮蛋切碎之後等到米熬好了再把皮蛋和瘦肉放進去,這樣做出來的皮蛋瘦肉粥看上去粥湯比較清爽,但是味道沒有那麼濃郁,今天分享給大家一個簡單的小方法,雖然做出來的偏愛,瘦肉粥看上去顏色不太好,但吃起來味道和口感都相當棒。

家裡面怎麼做好喝的皮蛋瘦肉粥

在鍋裡面燒上一鍋熱水,然後拿一個碗加入適量大米淘洗乾淨重點來了皮蛋,剝皮之後直接放在大米里面,戴上手套,用手把皮蛋抓碎。抓碎之後會看見大米有些發黑,這是皮蛋的顏色,鍋裡面水開之後,把洗好的大米還有抓碎的皮蛋一起放到砂鍋裡面大火煮開,然後攪動一下,蓋上蓋子轉成小火慢慢熬煮,中間要多攪動幾次,避免走不過,也可以把勺子放在蓋子下面支起來也能夠防止噗鍋。

家裡面怎麼做好喝的皮蛋瘦肉粥 第2張

一般轉成小火煮30分鐘左右,粥就變得粘稠了。然後把新鮮的瘦肉切成細絲,放在碗裡面加入一點薑絲和料酒適量鹽攪拌均勻,醃製一會兒,粥煮的快要成熟的時候,把瘦肉絲加進去,然後加入適量食鹽攪拌均勻,再煮10分鐘左右就完全成熟,粘稠軟爛就可以關火了。這樣煮出來的皮蛋瘦肉粥顏色看上去有些發灰,但是喝粥的味道特別濃郁,口感也很好。

家裡面怎麼做好喝的皮蛋瘦肉粥 第3張

煮粥的時候大概開鍋四五分鐘,可以加入適量食用鹼,食用鹼可以讓粥能夠快速軟爛,同時也增加粥的粘稠度,也能激發出你的香味。煮皮蛋瘦肉粥用的米,最好選擇北方的大米,因為北方大米成熟時間比較長,也比較耐煮,熬出來的皮蛋瘦肉粥喝著更香。皮蛋瘦肉粥好吃,不要經常吃,每個星期吃1~2次就可以,因為皮蛋裡面含有很高的鉛,常吃會被身體吸收太多的錢影響身體健康。

Tags:瘦肉粥 皮蛋