南瓜是很多人超愛的食物,味道甜美,不僅熱量低,而且還含有豐富的果膠,減肥期間代替主食也是再合適不過了!南瓜粥營養又美味,那麼南瓜粥怎麼做好吃呢?
製作時間: 25分鐘
難易程度: 一般
口味:微甜
分類:粥
主食材:南瓜150克,大米80克
輔料:無
步驟:
1、大米倒入清水浸泡10分鐘;
2、南瓜切小塊備用;
3、鍋中放入適量水燒開;
4、放入大米攪拌;
5、水沸騰後放入南瓜;
6、溫煮5分鐘後改用小火;
7、勺子舀去浮末;
8、期間為了防止粘鍋可以用勺子攪拌一下;
9、煮至粘稠狀;
10、南瓜煮爛即可出鍋。