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茯苓山藥粥怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.88W

製作時間:30分鐘

難易程度:一般

口味:清淡

分類:

主食材:大米80克、茯苓10克、山藥80克

輔料:紅棗5顆、紅糖適量

步驟:


1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘;

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2、茯苓洗淨,稍微拍碎;

茯苓山藥粥怎麼做好吃 第2張

3、山藥去皮後切成滾刀塊;

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4、鍋中放入大米;

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5、山藥;

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6、茯苓;

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7、煮開後轉小火熬煮半小時;

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8、期間不定時攪拌,防止糊鍋;

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9、加入紅糖10克;

茯苓山藥粥怎麼做好吃 第9張

10、拌勻後關火燜5分鐘即可。

茯苓山藥粥怎麼做好吃 第10張