涼拌海帶的做法

主食材：海帶絲400克。

配料：鹽1匙，有機醋1勺，醬油2勺，香油0.5勺，蒜4粒，花椒粒1匙，乾紅辣椒3根，植物油1勺。

幹海帶絲泡發，放入鍋中，加入適量清水燒開轉中火煮5分鐘

撈出過涼瀝水

加入鹽，有機醋，醬油和香油

碗中放入蒜末，花椒粒和乾紅辣椒段

把混合的蒜末辣椒放在海帶絲上面

澆入燒熱的植物油

攪拌均勻即可