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涼拌蕨根粉的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:8.09K

涼拌蕨根粉的做法


每100克酸辣蕨根粉營養成分
熱量469千焦
蛋白質0.24克
脂肪0克

以上資料均來自網路


涼拌蕨根粉的做法 第2張


烹飪耗時:10分鐘

食材費用:3元

食材:幹蕨根粉80克,小米椒3個,蒜3瓣,小蔥2根

調料:生抽,醋,鹽,雞精,糖,香油

步驟:

1.小米椒切碎,蒜3瓣切末,小蔥2根切蔥花

涼拌蕨根粉的做法 第3張

2.鍋中放入適量水燒開,放入幹蕨根粉煮5分鐘;

涼拌蕨根粉的做法 第4張

3.撈出放入涼水中冷卻後瀝乾,放入盤中;

涼拌蕨根粉的做法 第5張

4.碗中放入小米椒碎、蒜末、蔥花,醋1勺、生抽半勺、鹽半勺、雞精半勺、糖半勺、香油半勺;

涼拌蕨根粉的做法 第6張

5.拌勻後淋在蕨根粉上即可。

涼拌蕨根粉的做法 第7張

Tags:根粉 涼拌