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涼拌西蘭花的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.27W

涼拌西蘭花的做法

涼拌西蘭花怎麼做


食材

西蘭花500克,小米椒4個,蒜4瓣,生抽2勺,醋2勺,香油1勺。

涼拌西蘭花的做法 第2張


步驟

1.西蘭花洗淨切小朵,小米椒切圈,蒜切末。

涼拌西蘭花的做法 第3張

2.西蘭花放入沸水中焯水1分鐘,撈出瀝乾。

涼拌西蘭花的做法 第4張

3.碗中放入西蘭花、蒜末、小米椒、生抽2勺,醋2勺,香油1勺,鹽半勺、雞精半勺拌勻,盛入盤中即可。

涼拌西蘭花的做法 第5張

Tags:西蘭花 涼拌