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蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.66K

主食材:梅花肉400克,麵粉200克。

配料:生抽2茶匙,糖2茶匙,老抽1茶匙,黃酒3茶匙,蠔油3茶匙,蜂蜜1茶匙,蒜3瓣。

步驟1:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃

梅花肉備好,切成長條狀,蒜切片待用

步驟2:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第2張

鍋裡放入適量的水,水開後,放入切好的梅花肉,煮約1分鐘,撈出控水待用

步驟3:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第3張

煮好的肉放入碗中,再放入糖,黃酒,蜂蜜醃製1小時左右

步驟4:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第4張

再加入生抽,老抽,蠔油,蒜片,拌均勻,放入冰箱醃製12小時,使味道充分滲入到肉中

步驟5:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第5張

醃好的肉塊,碼放在鋪好油紙或錫箔紙的烤架上,烤箱溫度220度,時間20分鐘,中間翻一次面,並將醃肉的湯汁刷在肉表面,烤好後,取出待表面溫度降下來後,切片

步驟6:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第6張

備好麵粉,放入適量的水,用筷子拌合,揉成麵糰

步驟7:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第7張

揉至麵糰,表面光滑,蓋上保鮮膜醒約20分鐘

步驟8:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第8張

醒好的麵糰,揉成長條,切成一個一個的小劑子,壓扁,中間均勻的刷上食用油,兩個劑子重疊,擀成薄薄的面片

步驟9:
蜜汁叉燒肉捲餅怎麼做好吃 第9張

備好平底鍋,開小火,放入擀好的面片,待一邊烙至略有小泡出現,翻面烙另一面,烙好後,待涼,從邊緣將兩張餅分開,表面刷醬,裹上生菜和烤好的叉燒肉,即可食用