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油潑菠菜面怎麼做

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.14W

主食材:麵粉170克,鹽1克。

配料:菠菜4顆,辣椒粉1勺,大蒜3瓣,香蔥2顆。

步驟1:
油潑菠菜面怎麼做

鍋中清水煮沸,滴入少許食用油,放入菠菜焯水去草酸,大概煮1分鐘後撈出瀝乾水分,將菠菜放入料理機,再打入半碗清水,攪打成菠菜汁,大概需要102克;

步驟2:
油潑菠菜面怎麼做 第2張

麵粉中調入鹽,倒入菠菜汁,揉成光滑的麵糰;

步驟3:
油潑菠菜面怎麼做 第3張

蓋上保鮮膜醒面半小時以上,中途可以時不時將麵糰揉幾下,讓麵糰更加筋道,然後裝入壓面機中;

步驟4:
油潑菠菜面怎麼做 第4張

鍋中倒入寬水,大火煮沸後將麵條壓入鍋中煮熟,中途可多次倒入適量清水,讓麵條充分煮熟煮透;

步驟5:
油潑菠菜面怎麼做 第5張

麵條煮好後將麵條撈出瀝乾水分放入碗中,再調入蒜末、蔥末和辣椒粉,淋上適量熱油,調入2勺生抽、1勺醋、1勺老抽、半勺糖,攪拌均勻,這樣油潑菠菜面就做好了;

Tags:油潑 菠菜