主食材:蝦仁200克,意麵200克,胡蘿蔔半根,土豆1個,洋蔥半個,紅椒1/3個,黃椒1/3個,姜幾片,蒜2瓣。
配料:咖哩塊50克,油8克,鹽6克,黑胡椒粉適量,生抽10毫升,耗油5毫升,料酒5毫升。
步驟1:準備好食材。蝦仁、意麵、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、姜蒜、咖哩塊。
步驟2:將蔬菜切好待用。
步驟3:將土豆、胡蘿蔔切小塊兒待用。
步驟4:蝦仁洗淨,倒入鹽、料酒、耗油、生抽。
步驟5:攪拌均勻醃製20分鐘。
步驟6:鍋中燒開水,放入意麵,煮10分鐘。
步驟7:煮好的意麵放入大碗中,倒入適當的白開水浸泡。
步驟8:鍋中倒入油,加熱至五成熱,放入蝦仁翻炒均勻。
步驟9:加入少許黑胡椒粉,翻炒均勻盛出,放入碗中待用。
步驟10:鍋中倒入油,加熱至五成熱,放入洋蔥翻炒均勻。
步驟11:加入蔥蒜翻炒均勻。
步驟12:再加入土豆和胡蘿蔔塊兒,翻炒均勻。
步驟13:加入鹽、生抽。
步驟14:倒入水,煮開鍋,蓋蓋兒煮10分鐘。
步驟15:土豆基本煮熟了,加入咖哩塊,攪拌均勻。
步驟16:放入炒好的蝦仁。
步驟17:再放入彩椒,攪拌均勻。
步驟18:收汁2分鐘左右,即可出鍋嘍!
步驟19:一份顏值頗高的咖哩蝦仁鮮蔬意麵就上桌了!“天鵬百搭懷石咖哩塊,燉肉煮湯拌麵都好吃!”