主食材:洋蔥,土豆,胡蘿蔔,紅椒,圓白菜,蘆筍。
配料:咖哩,玉米,豌豆,椰漿200毫升。
食材切好備用
蘆筍入鍋焯水撈出過涼
鍋內熱橄欖油小火炒香洋蔥絲
放入咖哩炒化
倒入切好的食材翻炒均勻
倒入椰漿加水燉煮
倒入食材煮3-5分鐘
倒入焯好水的蘆筍攪拌均勻