網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:9.94K

主食材:即食蕎麥麵1把,黃瓜半根,雞胸肉1塊。

配料:大蒜3瓣,香蔥2根,粗細辣椒粉各1勺。

步驟1:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃

將蕎麥麵放置清水中,浸泡半小時左右,蕎麥麵軟化即可;

步驟2:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃 第2張

浸泡蕎麥麵時,雞胸肉冷水下鍋,再往鍋中放入薑片、蔥結、1勺料酒,大火煮10分鐘左右,筷子戳透無壓力時將雞胸肉取出冷卻備用;

步驟3:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃 第3張

調配拌麵醬汁:碗中放入蒜末、蔥末、白芝麻和粗細辣椒粉,淋上適量熱油,激發出食材的香辣味;

步驟4:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃 第4張

再調入1勺花生醬、2勺生抽、1勺老抽、2勺醋、1勺糖、適量鹽,攪和均勻備用;

步驟5:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃 第5張

將冷卻好的雞胸肉順著紋路,撕成細條,越細越好;

步驟6:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃 第6張

然後將麵條濾幹水分放入碗中;

步驟7:
涼拌雞絲蕎麥麵怎麼做好吃 第7張

放入雞胸肉絲,黃瓜擦成黃瓜絲,再放上些許黃金豆或者油炸花生米,淋上事先調好的醬汁,翻拌均勻即可食用;格琳諾爾速食麵,無需水煮更方便