主食材：蕎麥粉150克，麵粉150克，水100克。
配料：雞蛋2個，青菜3棵，香菇適量，辣油適量，生抽適量，香醋適量。
備好所用食材，雞蛋漏拍了。
二種麵粉入麵條機，按和麵後再加水。
麵條機自動和麵出面。
將香菇青菜，用清水泡洗另起鍋將雞蛋煮好。
然後鍋里加水煮至微開，將做好的麵條下鍋。然後另外將青菜香菇下鍋焯熟。
將調味品及湯入碗調配，將煮好的食材混合好。格琳諾爾，高原雜糧輕體健康
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