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絲瓜毛豆怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.8W

主食材:絲瓜2根,毛豆半碗,紅椒1個。

配料:鹽1小勺,白糖2小勺,大蒜2瓣,色拉油2湯匙,雞精適量,香油1小勺,白開水適量,細香蔥1根。

步驟1:
絲瓜毛豆怎麼做好吃

準備材料,毛豆放入開水鍋中煮熟

步驟2:
絲瓜毛豆怎麼做好吃 第2張

絲瓜去皮切滾刀塊、紅椒切小塊、煮熟的毛豆撈起立即過涼,瀝乾水分;大蒜切末、香蔥切碎

步驟3:
絲瓜毛豆怎麼做好吃 第3張

平底鍋燒熱放油,油熱放入蒜末爆香

步驟4:
絲瓜毛豆怎麼做好吃 第4張

放入絲瓜、紅椒翻炒均勻

步驟5:
絲瓜毛豆怎麼做好吃 第5張

加鹽、糖調味,加適量白開水炒至絲瓜出水,紅椒斷生,加入毛豆翻炒均勻

步驟6:
絲瓜毛豆怎麼做好吃 第6張

炒至絲瓜軟爛,加入蔥花、雞精、香油翻炒均勻即成

步驟7:
絲瓜毛豆怎麼做好吃 第7張

盛出食用