主食材:絲瓜一根,大蒜4瓣,小辣椒3-4根,海天生抽2勺,鹽少許,植物油適量。
配料:蘸料: 小辣椒 2根,海天生抽適量。
步驟1: 1.準備好所用的材料
步驟2: 2.絲瓜去皮
步驟3: 3.大蒜去皮,大蒜難剝 洗淨直接拍即可去皮
步驟4: 4.切成蒜末
步驟5: 5.小辣椒切段
步驟6: 6.絲瓜切大段 刷上一層植物油
步驟7: 7.準備容器 海天生抽兩勺放入少許的鹽攪拌均勻
步驟8: 8.擺盤 放上蒜末 倒上步驟7的材料
步驟9: 9.放入長帝蒸烤箱中 烤箱的水箱中加入水 蒸汽蒸10-15分鐘左右