主食材:魷魚600克。
配料:植物油3湯勺,姜5克,食鹽1/3勺,黑胡椒1勺,洋蔥50克,青椒50克,料酒1湯勺,孜然1/勺。
步驟1: 魷魚去腸洗乾淨,把魷魚的紅衣去掉,切成約2釐米見方的小塊,用一勺料酒,適量的鹽和姜粉醃漬10分鐘
步驟2: 青椒和洋蔥清洗乾淨,都切成約1.5釐米的小塊
步驟3: 平底鍋燒熱,放三湯勺油,倒入醃好的魷魚,中火煎
步驟4: 用木鏟每塊按壓,逼出魷魚中的水分
步驟5: 待魷魚略幹,倒入青椒塊滑炒
步驟6: 青椒微幹,倒入洋蔥快滑炒
步驟7: 待洋蔥出香味,加入一勺孜然
步驟8: 一勺黑胡椒粉
步驟9: 炒勻即可