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鹽水煮毛豆怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.03W

主食材:毛豆500g。

配料:鹽適量,玉米油少許,澱粉適量。

步驟1:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃

新鮮的毛豆買回來,用剪刀剪掉兩端,方便入味。提前準備一瓢涼開水

步驟2:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃 第2張

挑出壞的豆莢。

步驟3:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃 第3張

放入適量的生粉加水。我拿筷子攪拌,豆莢有毛(露珠怕癢。)

步驟4:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃 第4張

靜置一會兒,表面上浮出很多雜質。多次清洗乾淨。瀝乾水分備用。

步驟5:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃 第5張

鍋裡大火燒開水。加入兩大勺鹽,要比平時炒菜多一點鹽,豆莢吃起來才剛夠味。

步驟6:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃 第6張

加入一小勺的玉米油,可以使豆莢看起來比較翠綠,蓋上鍋蓋轉中小火,十分鐘左右。毛豆一定要煮熟生吃會有毒

步驟7:
鹽水煮毛豆怎麼做好吃 第7張

煮好後迅速撈起來,放入提前準備的涼開水中。預防豆莢變色。瀝乾水份裝盤。適合上班一族。快手一菜。