食美粥營養粥系列|韭菜生蠔粥補腎壯陽的怎麼做好吃

主食材：大米100克，生蠔100克，韭菜100克，雞蛋2個，食用油10克，鹽適量。

配料：清水1200毫升。

先將大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。n砂鍋中加入清水1200ml，放入食用油，大火燒開。放入泡好的大米大火燒開，轉小火熬煮30分鐘

打2個雞蛋攪勻，韭菜切段

在粥鍋中放入生蠔，熬煮10分鐘左右

放入韭菜段和攪好的雞蛋，攪拌均勻，大火煮沸。

最後加入適量的鹽調味攪勻關火即可。