主食材：糯米10克，蓮子20克，花腰豆10克，紅豆15克，薏米15克，紅棗10克，黑米15克，燕麥20克，花生20克。
配料：清水2升，葡萄乾15克，枸杞10克。
準備糯米、蓮子、花腰豆、紅豆、薏米、紅棗、黑米、燕麥、花生
倒入清水將米淘洗乾淨
起鍋燒水，大火煮沸轉小火燉2小時，
加入葡萄乾，枸杞繼續燉15分鐘
出鍋即可食用
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