主食材:雞蛋5個,菠菜1把。
配料:鹽1匙,植物油少許。
碗中打入雞蛋
攪打均勻
鍋中燒水,水開後放入擇洗乾淨的菠菜焯水40秒,撈出過涼
瀝乾水分後切小段
蛋液中加入菠菜碎和鹽攪拌均勻
鍋中刷油,倒入1勺蛋液晃勻,小火煎至底部凝固
捲起後再倒入1勺蛋液晃勻,凝固時捲起,這個步驟共重複3次,一共可以做2份