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菠菜拌麵怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.41W

主食材:菠菜汁100克,麵粉250克,鹽2克,拌菜:,茄子1個,茭瓜半塊,杏鮑菇半塊,蔥適量,扇貝丁適量,醬油適量。

配料:水適量,鹽適量。

步驟1:
菠菜拌麵怎麼做好吃

一把菠菜洗淨

步驟2:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第2張

熱水燙一燙

步驟3:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第3張

然後取出放入破壁機中,加入適量的水

步驟4:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第4張

選擇果蔬功能,程式結束後取菠菜汁100克

步驟5:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第5張

加入麵粉和鹽

步驟6:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第6張

揉成麵糰,麵糰非常硬,蓋上保鮮膜醒發

步驟7:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第7張

中間每隔15分鐘揉一揉,麵糰會越揉越軟,揉光滑的麵糰放入案板上

步驟8:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第8張

擀薄

步驟9:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第9張

可以撒麵粉放黏

步驟10:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第10張

然後摺疊,切條

步驟11:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第11張

開水,將麵條下水煮熟,然後盛出放入溫水中過一遍,防黏

步驟12:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第12張

將茄子,茭瓜,杏鮑菇切塊,蔥切碎,扇貝丁用熱水泡軟

步驟13:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第13張

鍋中放油,燒熱,倒入切好的菜,加入醬油,和少許水

步驟14:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第14張

翻炒,加入適量的鹽

步驟15:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第15張

炒熟盛出

步驟16:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第16張

取一盤面條

步驟17:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第17張

上面澆上拌菜即可

步驟18:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第18張

成品

步驟19:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第19張

成品

步驟20:
菠菜拌麵怎麼做好吃 第20張

成品