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清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.12W

主食材:銀耳半朵,綠豆40克,蓮子16顆,百合12克。

配料:冰糖適量。

步驟1:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃

準備好材料。

步驟2:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第2張

銀耳一定要提前用水進行泡發,然後將它清洗乾淨;

步驟3:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第3張

之後將它撕成一個個的小朵。

步驟4:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第4張

綠豆提前用水進行泡發30分鐘;

步驟5:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第5張

所有材料一起放進鍋裡,蓮子也放進鍋裡;

步驟6:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第6張

倒入適量的清水;

步驟7:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第7張

按電燉煲的煲湯功能鍵,燉2個半小時;

步驟8:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第8張

最後半小時前,放入冰糖;

步驟9:
清熱解毒的綠豆蓮子銀耳羹怎麼做好吃 第9張

放入幹百合,待燉煮時間到即可。