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秋葵炒肉絲的做法

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.5W

裡脊肉炒什麼好吃:

食材:

裡脊肉200克、秋葵200克、姜1塊、蒜2瓣、雞蛋清1個、澱粉1勺、鹽1勺、料酒1勺、雞精1勺、生抽1勺

秋葵炒肉絲的做法:

1、裡脊肉切絲,再加生抽1勺、料酒1勺,再放入澱粉1勺、雞蛋清拌勻,醃製10分鐘左右;

秋葵炒肉絲的做法

2、姜切末,蒜切末;

秋葵炒肉絲的做法 第2張

3、鍋中水燒開,把秋葵放進去焯水半分鐘,撈出切絲;

秋葵炒肉絲的做法 第3張

4、鍋中倒油,油溫燒至6成熱,加肉絲炒至變色,撈出;

秋葵炒肉絲的做法 第4張

5、鍋中留底油,把姜蒜末放進去炒香,再加秋葵和肉絲一起炒;

秋葵炒肉絲的做法 第5張

6、最後,調入鹽1勺、雞精1勺翻炒均勻,出鍋即可。

秋葵炒肉絲的做法 第6張

小貼士:

秋葵焯水的時間不能太久,否則口感會變差,一般半分鐘就要撈出。

Tags:秋葵 肉絲