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秋葵的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.99W

秋葵清洗乾淨,然後去蒂,斜刀切成片,青椒1個切絲,大蒜1瓣切蒜末,鍋內放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒絲翻炒1分鐘,放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。

秋葵的做法

清炒秋葵怎麼做:

食材:

秋葵300克,青椒1個,大蒜1瓣

清炒秋葵的做法:

1.秋葵清洗乾淨,然後去蒂,斜刀切成片。

2.青椒1個切絲,大蒜1瓣切蒜末。

3.鍋內放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒絲翻炒1分鐘。

4.放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。

秋葵的做法 第2張

小貼士:

秋葵屬性偏涼,加蒜能很好的平衡。

選擇秋葵的時候,儘量選擇小株的,大個的秋葵,基本上已接近留種階段,口感很老。

Tags:秋葵