吃三七粉有什麼好處

三七粉是植物三七的根莖製品，別名田七粉。常言道人蔘補氣第一，三七補血第一，食用三七粉，對人體健康有一定的好處。

吃三七粉有什麼好處

1. 補血

三七粉可促進各種血細胞的增殖和釋放，促進骨髓細胞的增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，促進造血功能。

2. 護膚美容

三七粉具有清熱平肝、養心潤肺、抗衰老作用，可減少面板皺紋和老年斑。

3. 化瘀通絡

三七粉裡面的營養成分比較多，像是多糖、氨基酸等等，因而它有著活血化瘀的作用。

4. 保健功效

三七粉可以減少心肌耗氧量，減輕心臟負擔，對身體有很多保健功效。

總的來說，三七的功用原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。