豬肚先用鹽兩面揉擦沖洗乾淨,再用麵粉揉搓,除去所有的髒東西再衝洗,用小刀颳去豬肚裡面的肥油,準備一些薑片,鍋中加水,放入洗乾淨的豬肚灼水,煮開後過冷水,取一個在案板上切成細絲,切點青椒絲,鍋中熱油,先放入青椒絲蒜末翻炒,然後開大火加入豬肚絲進行翻炒1分鐘,加入醬油,鹽,味精調味就可以裝盤了。
工具/材料:豬肚、鹽、麵粉、姜、青椒、蒜、醬油、鹽、味精
步驟 (共8步)
按步驟閱讀:
1、用鹽沖洗
豬肚先用鹽兩面揉擦沖洗乾淨。
2、麵粉揉搓沖洗
再用麵粉揉搓,除去所有的髒東西再衝洗。
3、颳去肥油
用小刀颳去豬肚裡面的肥油。
4、豬肚焯水
準備一些薑片,鍋中加水,放入洗乾淨的豬肚灼水,煮開後過冷水。
5、豬肚切絲
取一個在案板上切成細絲。
6、切青椒絲
切點青椒絲。
7、翻炒青椒絲蒜末
鍋中熱油,先放入青椒絲蒜末翻炒。
8、炒豬肚
然後開大火加入豬肚絲進行翻炒1分鐘,加入醬油,鹽,味精調味就可以裝盤了。
總結:
豬肚用鹽揉擦沖洗乾淨,再用麵粉揉搓,用小刀颳去豬肚裡面的肥油,鍋中加水,放入洗乾淨的豬肚灼水,取一個在案板上切成細絲,切點青椒絲,鍋中熱油,先放入青椒絲蒜末翻炒,然後開大火加入豬肚絲進行翻炒1分鐘,加入醬油,鹽,味精調味就可以裝盤了。