1、豬肝清洗乾淨,切成長條;
2、切薄片;
3、燒一鍋開水,將豬肝入開水中焯煮變色,約一分鐘,撈出,瀝水;
4、大蔥斜切成粗絲,胡蘿蔔切薄片,姜切薄片,小米辣切段;胡蘿蔔也可以用青椒、尖椒、黃瓜片、洋蔥、西葫蘆等易熟且顏色清新的菜來代替;
5、炒鍋中倒少許油,先將薑片、胡蘿蔔片入鍋中煸炒變色;再投入蔥絲;
6、將豬肝、小米辣倒入鍋中,翻炒幾下;
7、根據口味撒少許鹽、少許醬油、生抽,調色調味。