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炒瘦肉絲怎麼炒才嫩

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.02W

將肉的紋路切段,接著是醃製,醃製的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味,加澱粉抓勻,肉裡一定要放入澱粉抓勻,鎖住水分,這樣才會嫩滑,加入香油或者植物油後攪拌順滑,充分鎖住了瘦肉的水分,炒的時候,鍋要先燒熱,熱鍋冷油,這樣才不粘鍋,油燒到七成熱,下入肉絲,迅速劃散開,翻炒均勻即可。

工具/材料:

瘦肉、油、鹽、澱粉、香油、生抽、黑胡椒粉

步驟 (共6步)

按步驟閱讀:

1、瘦肉切段

首先,切肉的時候要看清肉的紋路,要將肉的紋路切段。

炒瘦肉絲怎麼炒才嫩

2、醃製瘦肉

接著是醃製,醃製的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味。

炒瘦肉絲怎麼炒才嫩 第2張

3、加入澱粉

加澱粉抓勻,肉裡一定要放入澱粉抓勻,鎖住水分,這樣才會嫩滑。

炒瘦肉絲怎麼炒才嫩 第3張

4、加入香油

加入香油或者植物油後攪拌順滑,充分鎖住了瘦肉的水分。

炒瘦肉絲怎麼炒才嫩 第4張

5、熱鍋

炒的時候,鍋要先燒熱,熱鍋冷油,這樣才不粘鍋,油燒到七成熱。

炒瘦肉絲怎麼炒才嫩 第5張

6、肉絲翻炒

下入肉絲,迅速劃散開,翻炒均勻即可,這樣炒出來的肉絲一定是滑嫩的。

炒瘦肉絲怎麼炒才嫩 第6張

總結:

炒瘦肉嫩滑,首先將肉的紋路切段,醃製的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉,充分抓勻,讓肉入味,加澱粉抓勻,肉裡一定要放入澱粉抓勻,加入香油或者植物油後攪拌順滑,充分鎖住了瘦肉的水分,炒的時候,鍋要先燒熱,熱鍋冷油,這樣才不粘鍋,油燒到七成熱,下入肉絲,迅速劃散開,翻炒均勻即可。

Tags:肉絲