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法式香煎鱈魚做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:7.57K

鱈魚1塊去骨,加入橄欖油、料酒、香草鹽拌勻,醃製2小時,鍋燒熱,放入黃油,鱈魚塊裹上麵包粉之後,下入鍋中開始煎,開小火慢煎,煎至兩面金黃,一般煎一面需要4分鐘左右,兩面煎8分鐘即可,煎好盛出裝盤,撒上香草點綴。

法式香煎鱈魚做法

香煎鱈魚怎麼做:

用料

鱈魚1塊,香草鹽少許,橄欖油10ml,料酒10ml,麵包粉適量,黃油10g;

法式香煎鱈魚的做法:

1.鱈魚1塊,去骨,然後加入橄欖油、料酒、香草鹽攪拌均勻,醃製2小時;

2.鍋燒熱,然後放入黃油,鱈魚塊裹上面包粉之後,下入鍋中開始煎;

3.開小火慢煎,煎至兩面金黃,一般煎一面需要4分鐘左右,兩面煎8分鐘即可;

4.煎好盛出裝盤,撒上香草點綴。

法式香煎鱈魚做法 第2張

小貼士:

1、煎鱈魚的時候,千萬不要頻繁翻身,最好小火慢煎,一面煎好之後再翻身,這樣能保證魚的完整;

2、吃的時候,可以根據自己的口味配上一些醬料,味道更好。

Tags:鱈魚