主食材：胚芽米一把，純淨水適量，海苔肉鬆3大勺，焙煎沙拉汁1大勺，培根5條。
配料：玉米油適量，薄荷一朵。
準備材料
米淘洗乾淨，加水煮成米飯，無需太硬。
不粘鍋中，加玉米油適量，放入培根，煎雙面金黃。
煮好的米飯加沙拉汁，加肉鬆拌勻。
培根鋪開，放上拌勻的米飯，捲起，固定。
剩餘米飯搖成圓形飯糰
擺盤裝飾
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