主食材:蒜薹100克,豬肉(後臀尖)50克。
配料:海鮮醬油1勺,鹽適量。
步驟1: 蒜薹切成合適的小段,建議三四釐米左右,好夾而且好入味
步驟2: 找到一塊偏瘦的豬肉,先切片再切絲~不要太細的絲,翻炒容易碎
步驟3: 鐵鍋加熱後放入適量的食用油,熱鍋涼油加入肉絲,這樣不易粘鍋
步驟4: 用鏟子迅速翻炒,將肉絲翻炒至豬肉變白後加入適量醬油
步驟5: 翻炒至肉變色,明顯可以聞到醬油香即可撈出。注意小火,這樣不會糊鍋
步驟6: 利用剩餘的油,將蒜薹翻炒至成熟,勤翻炒可以避免醬油糊鍋
步驟7: 蒜薹翻炒至五成熟左右。倒入炒制基本成熟的肉絲~加一點鹽翻炒大約一分鐘即可