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炸瘦肉條怎麼炸

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.74W

首先用刀背將瘦肉拍鬆,切成條狀,放入碗中,再加少許鹽、料酒和五香粉醃製半小時;再往醃好的瘦肉條中,放入一個打散的雞蛋和適量澱粉抓勻,然後放到乾麵粉或幹澱粉中滾一圈;最後往鍋中倒油、燒熱,待油溫燒至六成熱時,轉小火保持油溫,放入滾過乾粉的肉條炸至金黃色、撈出,最後將油溫燒熱,進行二次復炸,即可食用。

工具/材料:

刀、瘦肉、碗、鹽、料酒、五香粉、雞蛋、澱粉、麵粉、油、鍋、火

步驟 (共3步)

按步驟閱讀:

1、切肉並醃製

用刀背將瘦肉拍鬆,切成如手指般粗的條,放入碗中,再加少許鹽、料酒和五香粉醃製半小時。

炸瘦肉條怎麼炸

2、裹澱粉

往醃好的瘦肉條中,放入一個打散的雞蛋和適量澱粉抓勻,然後放到乾麵粉或幹澱粉中滾一圈。

炸瘦肉條怎麼炸 第2張

3、開始炸制

鍋中倒油、燒熱,待油溫燒至六成熱時,轉小火保持油溫,放入滾過乾粉的肉條炸至黃色、撈出備用,最後將油溫燒至八成熱,下肉條二次復炸至金黃色,即可食用。

炸瘦肉條怎麼炸 第3張

總結:

炸瘦肉條的方法,如上所述,但在用肉條裹澱粉或麵粉時,要裹均勻,以免影響口感。

Tags:瘦肉