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番薯怎麼煮

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.87W

鍋中倒入水,調料,和沖洗過的紅薯,大火煮開,然後轉小火燜煮紅薯至熟,大概10到15分鐘左右,煮好的紅薯用牙籤能夠輕易穿透,關火,將紅薯在湯汁中浸泡30分鐘至1小時左右即可。

工具/材料:

紅薯、醬油、味淋、白糖、水

步驟 (共2步)

按步驟閱讀:

1、紅薯洗淨

將紅薯洗淨,去頭去尾,切成1cm厚的圓片,切好就放水中,避免氧化變色,沖洗兩遍,洗掉表面澱粉物質,這時候水就很清了。

番薯怎麼煮

2、燜煮紅薯

鍋中倒入水,調料,和沖洗過的紅薯,大火煮開,然後轉小火燜煮紅薯至熟,大概10到15分鐘左右,煮好的紅薯用牙籤能夠輕易穿透,關火,將紅薯在湯汁中浸泡30分鐘至1小時左右即可。

番薯怎麼煮 第2張

總結:

將紅薯洗淨,去頭去尾,切成1cm厚的圓片,切好就放水中,避免氧化變色,沖洗兩遍,洗掉表面澱粉物質,這時候水就很清了,鍋中倒入水,調料,和沖洗過的紅薯,大火煮開,然後轉小火燜煮紅薯至熟,大概10到15分鐘左右,煮好的紅薯用牙籤能夠輕易穿透,關火,將紅薯在湯汁中浸泡30分鐘至1小時左右即可。

Tags:番薯