主食材:花蛤200克,雞邊腿2個,鮮蝦10個。
配料:青椒1個,植物油1勺,小蔥2根,姜3片,蒜3粒,白糖1匙,醬油2勺,水澱粉2勺。
步驟1: 青椒去蒂去籽切片
步驟2: 花蛤吐沙後放入開水鍋中焯至完全開口後撈出備用
步驟3: 雞腿斬塊後冷水入鍋,燒開後中火煮5分鐘後撈出備用
步驟4: 鍋中加入植物油,放入蔥薑蒜小火炒香
步驟5: 放入雞塊繼續小火炒4分鐘
步驟6: 放入白糖和醬油翻炒均勻
步驟7: 放入處理好的鮮蝦炒至變色
步驟8: 放入花蛤翻炒均勻後倒入水澱粉大火收汁
步驟9: 出鍋前放入青椒快速炒熟即可