主食材:排骨600克,苦瓜350克,生抽30克,老抽8克,生薑10克,蒜3個。
配料:青辣椒適量,豆瓣醬20克,鹽適量,飲用水適量,花椒粒適量。
步驟1:根據自家人數準備好食材
步驟2:蒜和生薑切片
步驟3:老抽、花椒粒、生薑、蒜片加入洗乾淨的排骨中。
步驟4:抓捏均勻醃製30分鐘,青椒和苦瓜切好備用
步驟5:鍋中倒入食用油燒熱
步驟6:放入排骨翻炒變色
步驟7:加入豆瓣醬繼續翻炒均勻
步驟8:加入老抽調色
步驟9:再加入飲用水
步驟10:微壓十分鐘,普通鍋燉20分鐘
步驟11:具體口感根據自家調整,加入苦瓜和鹽
步驟12:苦瓜熟透加入青椒收汁
步驟13:辣椒和鹽的用量都根據自己口味新增。
步驟14:夏日多吃苦瓜哦!