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茴香涼拌花生米的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.5W

茴香質地脆嫩,香味濃郁獨特。把茴香焯水後,放入調料與煮熟的花生米一起涼拌,清新爽口,風味別緻,口感極佳。下面介紹茴香涼拌花生米的家常做法。

茴香涼拌花生米的家常做法

工具/材料

茴香 200克,花生米 150克,紫甘藍 100克。

蒜,鹽,味精,紅幹椒,花椒,八角,白糖,醋,蠔油,芝麻油,油。

操作方法

01

鍋裡放入水,放入花椒,八角,少許鹽,放入花生米煮熟,盛出備用。

02

茴香收拾清洗乾淨,控幹水分,切成段。

03

紫甘藍用水清洗乾淨,控幹水分,切成絲。

04

蒜去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成末。紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成小段。

05

茴香用水焯一下,水開後入鍋10秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,瀝乾水分,再用手攥一下上面的水分。

06

鍋裡放入油加熱,油七,八成熱時,關火。稍涼一些,倒入切好的紅幹椒碗中,炸成辣椒油。

07

把焯好水的茴香,切好的紫甘藍,蒜末,一起放入碗中,放入鹽,味精,白糖,醋,少許蠔油,芝麻油,拌和均勻。

08

再放入炸好的辣椒油,拌和均勻即可。