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五花肉燒海蔘怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.96W

主食材:喜小鮮即食海蔘4個,五花肉200克。

配料:土豆1個,鹽1小勺,雞精1小勺,南瓜150克,蔥姜適量,料酒1勺,蠔油1勺,醬油1勺,老抽半勺,五香粉1茶匙,糖1勺。

步驟1:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃

即食海蔘提前解凍。

步驟2:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第2張

切成小塊兒備用。

步驟3:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第3張

五花肉洗淨切成小塊兒。

步驟4:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第4張

鍋內倒入少許油燒熱後放入五花肉小火慢煎。

步驟5:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第5張

一面煎至微黃後翻面繼續煎另一面。

步驟6:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第6張

煎至四面焦黃色,不喜歡油膩的可以此時倒出多餘的油。

步驟7:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第7張

加入蔥薑片和除鹽、雞精以外的所有調料。

步驟8:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第8張

將調料翻炒均勻後倒入足量的開水(沒過五花肉),蓋蓋兒小火燉半小時左右。

步驟9:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第9張

期間將土豆去皮、南瓜洗淨,均切成小塊兒。

步驟10:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第10張

半小時後倒入南瓜土豆塊兒,同時加入鹽和雞精,翻炒均勻後蓋蓋繼續小火燉。

步驟11:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第11張

燉到南瓜土豆軟爛,湯汁基本收干時加入海蔘塊兒翻炒幾下關火,蓋蓋兒再燜3分鐘。

步驟12:
五花肉燒海蔘怎麼做好吃 第12張

盛出裝盤,淋上剩餘湯汁撒上蔥花裝飾。喜小鮮即食海蔘,帶你領略舌尖上的美味。