主食材:喜小鮮即食海蔘4個,五花肉200克。
配料:土豆1個,鹽1小勺,雞精1小勺,南瓜150克,蔥姜適量,料酒1勺,蠔油1勺,醬油1勺,老抽半勺,五香粉1茶匙,糖1勺。
步驟1:即食海蔘提前解凍。
步驟2:切成小塊兒備用。
步驟3:五花肉洗淨切成小塊兒。
步驟4:鍋內倒入少許油燒熱後放入五花肉小火慢煎。
步驟5:一面煎至微黃後翻面繼續煎另一面。
步驟6:煎至四面焦黃色,不喜歡油膩的可以此時倒出多餘的油。
步驟7:加入蔥薑片和除鹽、雞精以外的所有調料。
步驟8:將調料翻炒均勻後倒入足量的開水(沒過五花肉),蓋蓋兒小火燉半小時左右。
步驟9:期間將土豆去皮、南瓜洗淨,均切成小塊兒。
步驟10:半小時後倒入南瓜土豆塊兒,同時加入鹽和雞精,翻炒均勻後蓋蓋繼續小火燉。
步驟11:燉到南瓜土豆軟爛,湯汁基本收干時加入海蔘塊兒翻炒幾下關火,蓋蓋兒再燜3分鐘。
步驟12:盛出裝盤,淋上剩餘湯汁撒上蔥花裝飾。喜小鮮即食海蔘,帶你領略舌尖上的美味。