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八爪魚煮多長時間熟

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.64K

八爪魚煮多長時間熟的答案是:需要煮1到2分鐘就可以。

八爪魚只需要煮1到2分鐘就可以了,八爪魚水煮的時間與其個頭大小有一定關係。

水沸之後,個頭比較小的八爪魚再煮30秒到1分鐘即可;

如果八爪魚的個頭比較大,則可以適當增加煮的時間,但是不要超過2分鐘;

八爪魚的肉質細嫩,易煮透,若是煮的時間太長,會導致八爪魚沒有韌性,口感變差。

水煮八爪魚的做法:

1、將八爪魚清洗乾淨,稍稍瀝乾水分。

2、改刀,個頭大的八爪魚將每一隻爪切下來,身子分為三部分;個頭小的兩種爪切成一組即可,這樣方便煮透。

3、鍋中加水燒熱,煮至鍋中起小氣泡後將八爪魚放入。

4、繼續大火煮,水沸之後,再煮1分鐘左右。

5、將八爪魚撈出,過幾遍涼水或者加冰塊冰鎮,這樣可以使其肉質更加爽脆。

八爪魚煮多長時間熟

品種型別

章魚和人們熟悉的墨魚一樣,並不是魚類,它們都屬於軟體動物。與眾不同的是,章魚有八隻像帶子一樣長的腳,彎彎曲曲地漂浮在水中,故又把章魚稱為“八帶魚”。

營養價值

章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外,章魚還是一種營養價值非常高的食品,不僅是美味的海鮮菜餚,而且也是民間食療補養的佳品。 其中,包含營養成分(100克) 熱量135.00千卡,蛋白質18.90克,脂肪0.40克,碳水化合物14.00克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.06毫克,尼克酸5.40毫克,維生素E1.34毫克,鈣21.00毫克,磷63.00毫克,鉀447.00毫克,鈉65.30毫克,鎂50.00毫克,鐵0.60毫克,鋅0.68毫克,硒27.30微克,銅0.24毫克。

適宜人群

一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;適宜產婦乳汁不足者食用。

食療作用

章魚性平、味甘鹹,入肝、脾、腎經;

具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。