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生羊肚煮多長時間能熟

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.68W

生羊肚煮多長時間能熟的答案是:一般約45分鐘至1小時。

一般約45分鐘至1小時。生羊肚用普通的鍋來煮,一般約45分鐘至1小時,基本能煮透,用壓力鍋30分鐘即可。羊肚是指羊肚子的器官,羊肚不適宜貯存,應隨買隨吃。

營養價值

羊肚中所含的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸。

功效作用

羊肚補虛,健脾胃,治虛勞羸瘦、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻。

清洗羊肚的方法:

羊肚放進冷水盆裡,水要沒過羊肚表面,再加入1/2茶匙食鹽。然後加入1茶匙白醋,浸泡10分鐘。再用手反覆搓洗羊肚表面,以去除其表面粘液。然後用手撐開羊肚,翻出裡面,用同樣的方法反覆搓洗,去除其表面的粘液。往羊肚表面撒一層乾燥的玉米粉,像洗衣服一樣反覆搓洗羊肚的外面和裡面,沖洗乾淨即可。

生羊肚煮多長時間能熟

炒羊肚做法:

羊肚洗淨,蒜薹切成段,辣椒切絲。鍋裡倒入花生油,油熱後放羊肚翻炒,加入蒜薹辣椒,放生抽調味,出鍋前加一點鹽。

羊雜粥做法:

大米淘洗淨,加適量鹽拌勻,水沸後同放入鍋煮。羊雜洗淨,焯水備用。馬蹄(荸薺)去皮切粒,連同陳皮、羊肚、大腸等入鍋煮粥。羊肝、腎、肺切成小片,待粥將好時放入,再沸後起鍋。食用時加入衝菜、胡椒粉、芫荽(切末)、鹽、蔥(切末)等調味。

山藥羊肚湯做法:

將山藥洗淨,去皮,切成片。羊肚抹刀切成片。油菜心治淨,切成段。鍋內放入清水燒開,下入羊肚片,滴入醋燒開,氽透撈出瀝淨水。另將鍋內放入植物油燒熱,下入蔥末、薑末熗香,下入羊肚片略炒,烹入料酒炒勻,加入清水700克燒開。下入山藥片燒開,煮透,下入油菜段、精鹽燒開,煮至斷生,加味精、胡椒粉,出鍋裝碗即成。

擴充套件資料:

羊肚性味甘溫,可補虛健胃,治虛勞不足、手足煩熱、尿頻多汗等症。

一般人群均可食用,尤適宜體質羸瘦,虛勞衰弱之人食用;適宜胃氣虛弱,反胃,不食,以及盜汗,尿頻之人食用。