主食材:雞腿1個。
配料:鹽適量,生抽適量,米酒適量,蜂蜜適量,薑末適量,洋蔥適量,胡蘿蔔適量,西藍花適量,橄欖油適量。
大雞腿一個,用叉子多扎幾下,
撒鹽、生抽、米酒、蜂蜜、薑末、醃製過夜,
配菜撒鹽、橄欖油,
拌勻醃製10分鐘,
西藍花淖水,
將配菜鋪在油紙上(西藍花最後一步放),
最上面擺上雞腿,油紙包嚴,
烤箱上層180°,下層200°,烤30分鐘,
揭開油紙,擺上西藍花,開吃!