配料:無無。
步驟1:準備好食材,這個量剛好做一碗
步驟2:南瓜去皮去瓤,切片
步驟3:南瓜放入盤中,上鍋蒸熟,用筷子輕輕戳一下就能穿透
儘量將南瓜散開擺放,堆疊在一起,中間會比較難熟
蒸好的南瓜放入攪拌機中,再倒入沖泡好的奶粉
蒸南瓜出的水我倒掉了,因為要加牛奶
如果是純母乳餵養的寶寶,可以少加一點沖泡的奶粉,或者不加,只吃南瓜泥,避免寶寶會不適應
攪拌好倒入碗中就可以享用啦
一歲以上的寶寶可以加點酸奶,但是酸奶要選不含食品新增劑的裸酸奶,而且最好是無糖的,因為南瓜已經是甜甜的了
吃點粗糧餅乾,一點乾果,就是美美的下午茶啦
午睡醒來喝一碗,再合適不過了
是不是很簡單呢
真的好好喝,很甜,沙沙的口感,充滿南瓜的香氣