主食材:木瓜1個,排骨2根,歸一純牛奶1盒。
配料:鹽少許。
排骨燙開水後撈起
放入鍋內,加入開水大火煲開
木瓜去皮切大塊
排骨湯小火煲40分鐘
加入木瓜煲15分鐘後關火,燜10-15分鐘
可以看到木瓜已經軟爛了,加入少許鹽調味
繼續煲開後,加入歸一純牛奶
中小火煮到牛奶微沸即可關火。歸一有機純牛奶,助力提高免疫力,加入木瓜排骨,更加香濃清甜,非常營養好喝。