網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.11K

主食材:蝦皮500克。

配料:水適量。

步驟1:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃

選擇蝦皮要看它的顏色,顏色天然透明,有點琥珀色,最好選擇無鹽淡幹蝦皮

步驟2:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第2張

清水沖洗乾淨,然後浸泡半個小時,

步驟3:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第3張

清洗的時候注意去除雜質,可能會有小魚小蟹之類的東西

步驟4:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第4張

浸泡好的蝦皮用網篩撈出擠幹水分

步驟5:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第5張

倒入無水無油的不粘鍋中翻炒

步驟6:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第6張

小火翻炒把蝦皮水分炒幹,

步驟7:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第7張

期間不斷翻炒,炒至金黃色,用手一捏成粉末即可

步驟8:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第8張

炒乾的蝦皮,冷卻後倒入料理機中打成粉末

步驟9:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第9張

多打幾次,打得細膩一點口感會更好,吸收也更容易

步驟10:
寶寶輔食系列~蝦皮粉怎麼做好吃 第10張

打好以後可以再次把粉末倒入鍋中翻炒,越乾爽儲存時間會長些,冷卻後裝罐密封儲存就可以了。